Laboratorio di Metodo REME applicato al Pavimento Pelvico - a Vicenza

Sabato 3 dicembre 2016 dalle ore 14.30 alle 17.30 

c/o Centro Metodo REME di Vicenza

                    GINNASTICA DEL PAVIMENTO PELVICO indicata per tutte le donne
                            IL #METODOREME® APPLICATO AL #PAVIMENTOPELVICO

Tonificare il pavimento pelvico, l'addome, i muscoli del dorso imparando la corretta respirazione, riequilibrando la struttura muscolare e migliorando la propria postura.
Per gestire in autonomia le problematiche delle sfera intima:
• Incontinenza urinaria e/o fecale
• Prolassi vescicali, uretrali, vaginali, rettali
• Vaginiti ricorrenti
• Dolore pelvico 

.. e problematiche delle zona lombare:
• Lombalgie
• Sciatalgie
• Pubalgie
• Protusioni e/o ernie discali

Al termine di questo Laboratorio pratico-esperienziale della durata di 3 ore, sarai in grado applicando dei semplici esercizi, di allenare, attivare, tonificare consapevolmente i muscoli preposti e deputati al corretto funzionamento  e supporto dell'area pelvica; imparerai così a gestire e risolvere quelle problematiche date da una muscolatura contratta, stressata e poco elastica.

* Prenotazione al 339 2869590. Costo € 35,00.

Il corso è condotto da Erika Frigo - Insegnante Certificato di Metodo REME®. 

Erika Frigo - Metodo REME® . Vicenza

Sabato 3 dicembre 2016: Laboratorio di Metodo REME® applicato al Pavimento Pelvico.

Sabato 3 dicembre 2016 dalle ore 9.30 alle 12.30 

c/o Centro Il Ritrovo a San Vito di Leguzzano (VI)

                    GINNASTICA DEL PAVIMENTO PELVICO indicata per tutte le donne
                            IL #METODOREME® APPLICATO AL #PAVIMENTOPELVICO

Tonificare il pavimento pelvico, l'addome, i muscoli del dorso imparando la corretta respirazione, riequilibrando la struttura muscolare e migliorando la propria postura.
Per gestire in autonomia le problematiche delle sfera intima:
• Incontinenza urinaria e/o fecale
• Prolassi vescicali, uretrali, vaginali, rettali
• Vaginiti ricorrenti
• Dolore pelvico 

.. e problematiche delle zona lombare:
• Lombalgie
• Sciatalgie
• Pubalgie
• Protusioni e/o ernie discali

Al termine di questo Laboratorio pratico-esperienziale della durata di 3 ore, sarai in grado applicando dei semplici esercizi, di allenare, attivare, tonificare consapevolmente i muscoli preposti e deputati al corretto funzionamento  e supporto dell'area pelvica; imparerai così a gestire e risolvere quelle problematiche date da una muscolatura contratta, stressata e poco elastica.

* Prenotazione al 339 2869590. Costo € 35,00.

Il corso è condotto da Erika Frigo - Insegnante Certificato di Metodo REME®. 

Erika Frigo - Metodo REME® . Vicenza

   

SAN VITO DI LEGUZZANO: DOMENICA 4 SETTEMBRE BenEssere Festival 2016!

Domenica 4 settembre a San Vito di Leguzzano, si terrà il Festival 2016 BenEssere!

.. di spirito, mente e corpo ..

Una grande occasione per conoscere le attività dedicate al BenEssere, presenti sul territorio!

Nello stand del Centro 'Il Ritrovo', ci sarò anch'io per presentare il Metodo REME®!!!

Ti aspetto!

Erika

Metodo REME® a Vicenza!!! Si riapre dopo le vacanze estive!!! Prove gratuite per aspiranti praticanti!!!

Il Metodo REME^® è un’attività fisica di Riequilibrio Posturale.

Lo scopo principale è il ripristino della corretta funzionalità elastico-muscolare per ritrovare la gioia del movimento. 

È rivolto a tutte le persone che desiderano migliorare il loro benessere, trovando finalmente una soluzione facile e che duri nel tempo. 

Grazie al recupero e al mantenimento dell’elasticità muscolare migliorano sensibilmente le prestazioni fisiche e il movimento diviene naturalmente più ampio e libero così da poter dare il meglio nella vita, nel lavoro e nello sport.

A partire dal 12 settembre e sino al 23, sarà possibile provare il Metodo REME^® prenotando la propria PROVA GRATUITA al nr. 339 2869590 .metodoreme.vicenza

Orari dei corsi: 

lunedì       13.30 - 15.00

                 17.45 - 19.15

martedì     14.00 - 15.30

                 19.30 - 21.00

mercoledì    9.30 - 11.00

                  15.00 - 16.30

                  17.30 - 19.00

giovedì      18.30 - 20.00

                   20.30 - 22.00