Sabato 3 dicembre 2016: Laboratorio di Metodo REME® applicato al Pavimento Pelvico.

Sabato 3 dicembre 2016 dalle ore 9.30 alle 12.30 

c/o Centro Il Ritrovo a San Vito di Leguzzano (VI)

                    GINNASTICA DEL PAVIMENTO PELVICO indicata per tutte le donne
                            IL #METODOREME® APPLICATO AL #PAVIMENTOPELVICO

Tonificare il pavimento pelvico, l'addome, i muscoli del dorso imparando la corretta respirazione, riequilibrando la struttura muscolare e migliorando la propria postura.
Per gestire in autonomia le problematiche delle sfera intima:
• Incontinenza urinaria e/o fecale
• Prolassi vescicali, uretrali, vaginali, rettali
• Vaginiti ricorrenti
• Dolore pelvico 

.. e problematiche delle zona lombare:
• Lombalgie
• Sciatalgie
• Pubalgie
• Protusioni e/o ernie discali

Al termine di questo Laboratorio pratico-esperienziale della durata di 3 ore, sarai in grado applicando dei semplici esercizi, di allenare, attivare, tonificare consapevolmente i muscoli preposti e deputati al corretto funzionamento  e supporto dell'area pelvica; imparerai così a gestire e risolvere quelle problematiche date da una muscolatura contratta, stressata e poco elastica.

* Prenotazione al 339 2869590. Costo € 35,00.

Il corso è condotto da Erika Frigo - Insegnante Certificato di Metodo REME®. 

Erika Frigo - Metodo REME® . Vicenza