Sabato 3 dicembre 2016 dalle ore 14.30 alle 17.30
c/o Centro Metodo REME di Vicenza
GINNASTICA DEL PAVIMENTO PELVICO indicata per tutte le donne
IL #METODOREME® APPLICATO AL #PAVIMENTOPELVICO
IL #METODOREME® APPLICATO AL #PAVIMENTOPELVICO
Tonificare il pavimento pelvico, l'addome, i muscoli del dorso imparando la corretta respirazione, riequilibrando la struttura muscolare e migliorando la propria postura.
Per gestire in autonomia le problematiche delle sfera intima:
• Incontinenza urinaria e/o fecale
• Prolassi vescicali, uretrali, vaginali, rettali
• Vaginiti ricorrenti
• Dolore pelvico
.. e problematiche delle zona lombare:
• Lombalgie
• Sciatalgie
• Pubalgie
• Protusioni e/o ernie discali
• Lombalgie
• Sciatalgie
• Pubalgie
• Protusioni e/o ernie discali
Al
termine di questo Laboratorio pratico-esperienziale della durata di 3
ore, sarai in grado applicando dei semplici esercizi, di allenare,
attivare, tonificare consapevolmente i muscoli preposti e deputati al
corretto funzionamento e supporto dell'area pelvica; imparerai così a
gestire e risolvere quelle problematiche date da una muscolatura
contratta, stressata e poco elastica.
* Prenotazione al 339 2869590. Costo € 35,00.
Il corso è condotto da Erika Frigo - Insegnante Certificato di Metodo REME®.
