GAG: Glutei Addominali Gambe con il Metodo REME® - 13 maggio 2017

                                       

LABORATORIO INTENSIVO DI 

Metodo REME®

GAG:  Glutei Addominali Gambe

tonici per l'estate!!! 
Ritrova il tuo BenEssere 
e la tua Naturale Bellezza

Sabato 13 maggio 2017 
dalle ore 9,30 alle 12,30 

GAG: Glutei Addominali Gambe con il Metodo REME®

Il gluteo non è un singolo muscolo ma è formato da un insieme di tre muscoli: il piccolo, medio e grande gluteo.

Originano dall'anca e si inseriscono nel femore. Hanno una funzione di stabilizzazione della colonna vertebrale e del bacino e, in sinergia con i muscoli addominali, intervengono nella retroversione del bacino o basculamento.

Il dolore al gluteo può manifestarsi improvvisamente e può crescere costantemente nel tempo a causa di contratture e, alcune semplici attività, come mettere le calze, allacciare le scarpe, raccogliere oggetti diventano complicate e ne risente la qualità del movimento.

I muscoli dei glutei si trovano a metà del corpo e della catena muscolare posteriore ed è fondamentale mantenerli tonici ed elastici per la bellezza del corpo, per la salute della schiena, dell’articolazione delle anche e delle gambe, per muoversi in libertà e scioltezza. La flaccidità dei glutei è anche dovuta ad eccessiva tensione della schiena.

Ridare elasticità ai glutei conferisce tonicità, ne migliora la forma e aiuta a diminuire la lordosi lombare e di conseguenza il dolore e i fastidi alla schiena.

Benefici che otterrai partecipando al Laboratorio Intensivo

GAG – Glutei Addominali Gambe con il Metodo REME®:

. Zona lombare sciolta

. Anche libere da rigidità e blocchi

. Bacino riequilibrato e libero da asimmetrie e rigidità

. Glutei sciolti e tonici per sconfiggere la sindrome del piriforme

. Articolazione sacro-iliaca preservata da disfunzionalità

. Coccige libero da compressioni che causano dolore

. Gambe leggere e articolazioni flessibili

Sentirai il tuo corpo maggiormente elastico e

più in forma per goderti appieno l'estate!!!

L'intensivo si terrà c/o 

Centro Metodo REME®

Via Fabio Filzi 4 - Vicenza

La prenotazione è obbligatoria. Iscrizioni a numero chiuso. Max 15 iscritti.

Costo € 40,00 .

Per info ed iscrizioni chiama o invia sms al 339 2869590 o invia email a infospazioreme@gmail.com